图片展示

草 粤 行 CaoYueHang

三角茶包加工/三角杯囊茶加工/贴牌oem代加工

草 粤 行CaoYueHang

三角茶包、三角杯囊茶加工/贴牌OEM/来样加工/来料加工


图片展示
搜索

联系我们  /  Contact us

三角茶包加工热线:020-36631356

联系人:朱小姐/卢小姐

手机:13302251756

          13903018726

地址:广州市白云区黄石西路470号

 

热文推荐  /  Today's focus

自认为的“好习惯”可能正在毁掉你的健康

发表时间: 2020-05-09 13:55:48

作者: 草粤行

来源: 广州草粤行茶叶有限公司

浏览: 52

   自认为的“好习惯”可能正在毁掉你的健康

据广州草粤行茶叶有限公司***专家了解,现在气血亏虚的人特别多,通常都是生活习惯造成的,如果不了解并帮助病人改掉生活习惯中的问题,单纯依靠药物来增加气血***,就只能算是本末倒置、治标不治本了。

  就好比往一个有漏洞的水缸里加水,又怎么能从根本上解决问题呢?有些病人有明显的不良习惯,也有这样的病人,他既没有经常熬夜,也没有怎么暴饮暴食和刻意减肥,也没有过度操劳或过度思虑,但就是身体非常的虚,而且脉象阴寒,身体有一堆的病。

  这是不合常理的。广州草粤行茶叶有限公司www.teabagoem.com***专家发现,造成他们气血亏虚的一个主要因素,有时候竟然是他们自认为的“好习惯”。现代人越来越注重***,我们为了补足气血不断地用食疗、勤运动,殊不知这些***方式的背后也有玄机! 

一、早上洗澡洗头

  比方说最常见的,早上反正要洗头嘛,顺便把澡洗了,很快,很方便;也有的说,晚上太累了,没时间洗澡了,所以早上洗澡。不知道大家注意到没有,按照中国人的传统***经验,是反对多洗澡的。

有一句话,叫洗澡伤元气。我们先来讲讲,洗澡为什么伤元气。如果一个人身体虚的话,感冒了都不发烧;老人就很少发烧。这些都说明人体的气血***不够的话,就不会启动发烧这个模式。

因为气血大量往体表走,是非常消耗人体的能量的。所以气血***弱的人,人体为了自保,就不会启动发烧的模式。洗澡的时候,水刺激体表,实际上就是一种强行往体表引气血的行为,这是一种很消耗能量的行为,所以如果人洗澡时间过长,第二天就会觉得发虚。

 所以广州草粤行茶叶有限公司www.teabagoem.com***专家建议,冬天绝对不要每天都洗澡。因为冬天的人体是主藏的,每天洗澡、强行调动气血往体表走,是违反人体规律的,所以会伤害气血***,一般一个星期洗一到两次就够了。

  夏天倒是每天都可以洗澡,因为夏天人体的气血本来就运行于体表,夏天洗澡的话对于气血的扰乱和调动没有冬天伤害那么大。

 

  另外,早上还没吃东西就去洗澡,等于还没有补充能量就去消耗能量。早晨空腹洗澡造成气血亏虚的病人非常多,哪怕他平时没什么太坏的生活习惯,也会造成身体虚寒,百病丛生。

二、多吃水果

    再比如吃水果,现代人普遍认为吃水果很好,可以补充这个补充那个,获取各种营养元素。其实在中国古代的***观念看来,吃水果是要慎重的。大家知道,我们的脾胃喜欢温暖,脾胃温暖了才能消化食物,运化营养。而水果是生冷的,它是伤脾胃的东西。

  特别是冬天,气温很低,水果很凉;加之水果本身又是生的,对脾胃***的伤害就可想而知了。吃的生冷水果伤到了脾胃,连平时的日常饮食都消化不了了,吃下去的水果中就算有再多的营养物质,你拿什么来吸收呢?

  所以说吃水果要有度,更要以自己脾胃的***而定。对于吃水果,广州仁人好***品有限公司***专家建议大家不要盲从,要因人而异。脾胃虚寒就不要多吃。

三、晚上运动

现代人白天生活很忙碌,身体很疲累,到了晚上却还专门找时间去运动,而且运动时间还很长,直到大汗淋漓。其实这种做法是不合适的。如果从运动强度而言,控制在半个小时到一个小时之间的轻微运动,运动到微微出汗,这是增长气血的;

   在晚上,人们应该轻松、愉快,晚餐不宜吃得过于丰盛。人们最好在23时之前入睡,而且睡觉前不宜剧烈运动。这是因为运动可振发阳气,剧烈运动导致阳气太过,有可能导致“阳不入阴”,表现为难以入睡。

    如果运动到大汗淋漓,而且运动时间又长、自己感觉很累,这种运动是伤害气血的。 还有一点,就是不要晚上运动,这和刚才说到洗澡的原理是一样的。上午阳气升发,我们要顺应阳气升发,这时候运动是合适的;晚上阴气内敛,你偏要去运动,扰乱人体正常运行,怎么还能够健康?

如果非要去运动,就应该以散步为宜;一旦剧烈运动,就等于是在戕害自己的性命了。归根结底,***也好运动也好,一定要顺应人体自身之道,违背道,一定是会伤害人体、得不偿失的。

   因此,***的基本原则是要顺应四时,不扰乱人体阴阳,千万别再做一些自认为的“好习惯”,否则就像漏水的木桶,怎么都无法提高抗病能力!

联系地址:广东省广州市白云区黄石西路468号

联系电话:020-36631356

联系人:卢小姐(手机与微信同号)13903018726   

        朱小姐(手机与微信同号)13302251756          

广州草粤行茶叶有限公司官方网址:www.teabagoem.com

袋泡茶加工QQ群:249372865   

建议热线:13342883128   


自认为的“好习惯”可能正在毁掉你的健康
据广州草粤行茶叶有限公司***专家了解,现在气血亏虚的人特别多,通常都是生活习惯造成的,如果不了解并帮助病人改掉生活习惯中的问题,单纯依靠药物来增加气血***,就只能算是本末倒置、治标不治本了。
长按图片保存/分享
图片展示

广州三角茶包加工厂-广州草粤行茶叶有限公司   粤ICP备16103925号

Copyright 版权所有www.teabagoem.com ©2018-2021 All Rights Reserved 

Email:teabagoem@126.com

Tel:020-36631356 

地址:广州市白云区黄石西路468号农商银行大楼11楼